아사이베리다이어트.
아사이베리란 말이 조금 낯설기는 합니다.
영문으로는 Acai입니다.
블루베리보다 항산화작용이 22배나 많은 열매로, 이미 미국 TV 오프라 윈프리쇼에서 세계 10대 슈퍼푸드로 선정된 바가 있죠.
그렇다면 아사이베리다이어튼 그 효과가 있을까요?
이는 아사이베리의 효능에서 찾아볼 수 있습니다.
아사이베리다이어트, 당분의 함량이 너무 적다.
모든 과일에는 당분이 많이 포함되어 있습니다.
그래서 당뇨환자들은 과일을 섭취하는데도 조금 주저하게 됩니다.
그러나, 베리(Berry)의 일종인 일반포도와는 달리 아사이베리에는 당분이 많이 함유되어 있지 않습니다.
단 음식은 다이어트에 있어서 쥐약입니다.
그래서 아사이베리다이어트는 식품의약적으로 근거가 충분하다는 것입니다.
당분이 적은 과일은 좀처럼 찾아보기 힘들지만, 브라질 아마존에서 서식하고 있는 아사이베리는 유난히 당분이 적은 과일로 알려져 있습니다.
아사이베리, 그 효능에 대해서 좀 더 자세하게 알아보기로 합니다.
아사이베리다이어트, 그 효능에서 찾아본다.
아사이베리에는 안토시아닌, 플라보노이드 등 항산화물질이 대량으로 포함되어 있습니다.
블루베로도 참 좋은 슈퍼푸드라고 하는데, 아사이베리의 항산화력은 블루베리의 22배라는 실험결과가 이미 나와있는 상황입니다.
우리의 몸은 활성산소로 큰 고통을 받고 있습니다.
활성산소의 작용을 줄이고, 활성산소를 제거하는 능력을 항산화작용이라고 하죠.
이는 아사이베리에서 최고로 많고, 그 밖의 다른 식품에서 이보다 더한 효능을 기대하기는 힘듭니다.
왜 이렇게 아사이베리 항산화작용이 뛰어날까요?
이는 브라질 아마존의 열대 우림에서 그 키를 찾을 수 있습니다.
얼마나, 울창하게 우거지고 야생식물들과 야생동물들이 많은 곳일까요?
당분이 적기로 유명한 아사이베리는 이런 천연으로 곱게 간직된 현대사회의 보고라고 할 수 있습니다.
아사이베리다이어트, 피로회복에도 탁월한 효과가 있다.
아사이베리는 생과일로 먹는 것이 최고의 효과를 볼 수 있습니다.
그러나, 우리나라에서 아사이베리 생열매를 맛볼 수는 없습니다.
브라질 아마존에서 수확된 아사이베리가 한국까지 오는 시간은 거의 1개월이 넘습니다.
오는 도중, 또는 유통과정에서 그 효능이 많이 손실된다는 것입니다.
그래서, 한국에서는 아사이베리를 현지에서 급속 냉동한 아사이베리분말을 섭취하는 것이 최선의 방법이죠.
이 아시이베리분말을 복용해 본 사람들은 대부분 이런 말을 합니다.
"이상하게 피곤함이 덜하다"
이는 아사이베리의 항산화작용으로 인하여 신체내의 물질대사가 원활하게 이루어져 피로물질까지 제거해 줌으로써 사람들이 피곤함을 덜 느끼는 것입니다.
건강한 사람은 아사이베리가 효과가 없습니다.
건강한 사람이 인삼이나 홍삼을 먹어도 별로 티가 나지 않는 것과 마찬가지죠.
아사이베리는 극도의 스트레스나 심한 격무에 시달리는 사람들에게 제격이라는 것이죠.
당분이 매우 적은 아사이베리로 다이어트를 하는 것은 물론, 일상생활에서 있어서 피로감을 덜 느끼고 활력있게 하루를 지낼 수 있게 해준다는 것입니다.
아사이베리다이어트, 암예방에도 탁월한 효능이 있다.
보통 몸에 좋은 음식 중 암예방에 도움이 된다는 것들이 무지기수입니다.
그러나, 아사이베리는 항산화작용으로 암예방을 할 뿐만 아니라, 직접 암세포를 공격한다는 실험결과가 있습니다.
예방과 치료의 차이는 하늘과 땅차이입니다.
미국 유명대학 의학연구소의 실험결과에 따르면, 아사이베리의 성분은 이미 성장한 암세포를 직접 공격해서 사멸시키는 결과를 얻어냈다고 합니다.
말만 들어도 아사이베리가 얼마나 강력하게 우리몸을 보호해주는지 금방 알수 있는 실험이 아닐 수 없습니다.
아사이베리, 브라질의 비아그라?
여성분들이 아사이베리를 복용하면 어떤 상황이 벌어질지는 모르겠습니다~
남성이 아사이베리를 먹으면, 정력과 발기능력이 상상외로 좋아집니다.
얼마전 TV조선에서 90살먹은 브라질 노인이 등장했죠.
아들을 막 낳았다는 것입니다.
브라질의 천연 비아그라로 알려진 아사이베리 덕분에 이 90세의 노인은 첫째 아들과 36살이 차이나는 막내 아들을 얻었다는 것입니다.
모두가 아사이베리 덕분이라고 하네요.
여성들은 아사이베리다이어트로 효과를 보고, 남자들은 자존심(?)을 회복할 수 있는 최고의 슈퍼푸드가 아닐 수 없습니다.
저도 개인적으로 2006년부터 아사이베리를 간헐적으로 먹고 있죠.
2007년, 2009년 넘치는 정력을 이길 수 없어서 두 아이들을 얻었습니다.
지금도 아사이베리분만을 요구르트에 타먹고 있는데...좀 비싸기는 하지만.....엄청난 효력(?)으로 아내가 자꾸 인터넷주문을 해댑니다.
2007년 당시는 아내가 무척 건강해서, 저만 아사이베리의 효능을 맛보고, 아내는 먹으듯 안먹은 듯 별로 소용이 없다고 했는데, 지금 아내가 격무에 시달리는 상황에서 혼자서 열심히 피로회복을 위해서 아사이베리분말을 포도주스나 요구르트에 다 먹는 현실입니다.
나이들어 정력이 쇠퇴하고, 임신의 큰 어려움을 느끼는, 늦게 결혼한 학교 동창에서 강력하게 권유했는데, 이로써 아이를 갖게 되면, 양복한벌 얻어 입을 수 있을 듯 합니다.
한번 둘러보시고, 알맞은 제품이 있으면 한번 먹어보세요.
뭐든 궁합이 많아야 지속적으로 먹게 되는 것 같습니다.
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