권진검의 사대부이야기

100세 시대의 노후를 대비하기 위해 가입연령을 확대한 노후실손의료보험이 출시됩니다. 고령화층에 특화된 다양한 보험상품 출시를 위한 후속조치의 일환입니다. 평균연령은 점점 늘어만 가는데, 가입연령의 제한으로 제때 실손의료보험을 가입하지 못하면, 이후에는 가입이 되지 않는 낭패를 보기 일쑤입니다. 이에 보험당국은 현행 실손의료보험보다 가입연령을 늘리고 보험료의 부담을 줄이면서 합리적인 병원이용을 가능케하는 소위 노후실손의료보험 상품을 출시하는 것을 지원하기로 했습니다. 노후실손의료보험의 주요내용은? 노후실손의료보험이라고 일반 실손의료보험과 크게 다르지 않습니다. 다만, 현행 실손의료보험은 가입연령이 최대 64세입니다. 너무 짧죠. 그래서 가입연령을 75세로 확대한다는 것입니다. 보험당국은 현재 일반 실손의..

오늘은 오미자효능과 오미자먹는방법에 대해서 알아봅니다. 오미자효능과 오미자먹는방법에 앞서, 오미자의 의미를 먼저 알고 가야죠. 오미자는 Five...五味子입니다. 다섯가지 맛이 난다는 것이죠. 단맛, 쓴맛, 신만, 짠맛, 매운맛.....맛이 참 버라이어티합니다. 오미자효능, 만병통치약인가? 오미자효능은 실로 대단히 많습니다. 5가지 맛이 신체의 각 장기와 생리적, 의학적으로 깊은 관계를 맺고 있기 때문이죠. 짠맛은 신장에 효능이 있습니다. 맵고 쓴맛은 심장과 폐를 보호하여 인후염, 편도선염 등 폐기능을 보호하고, 혈관계 질환, 뇌질환 예방 및 치매, 건망증, 알츠하이머병 등의 예방에 좋습니다. 또한, 기침, 가래, 천식 등 만성기관지염에도 탁월한 효능을 가지고 있죠. 오미자먹는방법, 건오미자와 생오미자 ..

가을전어. 전어는 가을철에 먹는 가을전어가 맛이 최고입니다. 지난 8월말, 전어가 풍어라고 전어회를 한번 사먹었는데, 늦여름이라 그런지 별로 맛이 없더라구요. 가을 전어구이는 그 굽는 냄새에 집나간 며느리도 돌아온다고 합니다~ 햇빛에 비친 은빛 가을전어. 전어구이로 먹을까요? 전어회로 먹을까요? 전어회무침으로 먹을까요? 쓰리 콤보로 모두가 맛보는 것이 가을전어를 요리조리 최고로 만끽할 수 있는 방법이겠죠? 전어구이, 그 냄새와 맛이 최고입니다. 오죽하면 전어굽는 냄새에 집나가 며느리가 돌아올까요? 가을전어는 단백질이 풍부하고 비교적 지방이 많으편입니다. 지방을 구성하는 성분은 고도불포화산인 것이 특색이죠. 불포화지방산이 영양가가 높은 것은 일반적으로 상식으로 알고 있습니다. 그러나, 불포화지방산도 지나치..

올해부터 고용시장에 큰 화두가 된 시간선택제 일자리. 시간선택제 일자리는 단기 알바, 아르바이트, 임시계약직 채용과는 좀 거리가 있습니다. 단지 근무시간만 짧을 뿐, 정규직과 거의 같은 복지수준을 제공하는 것이 진정한 의미의 시간선택제 일자이이죠. 이런 시간선택제 일자리는 찬반 논란이 많은데, 정부는 공무원 채용에 있어서 시간선택제 일자리 확대를 적극적으로 추진하고 있습니다. 시간선택제 일자리, 선진국에서처럼 경직된 우리나라 고용시장에서도 성공할 수 있을까요? 시간선택제 일자리, 알바 아니야? 우리나라 노동자들은 정규직이 아니면 죽음을 달라고 합니다. 오랜 고용관행이 정규직 제일지상주의를 만든 탓도 있겠죠. 그래서, 시간선택제 일자리라고 하면, 무슨 알바냐...일하다가 집에 가?...나는 종일 일하는데...

라식수술비? 라식수술비용보다 더 중요한 점을 체크하는 것이 중요합니다. 가격보다 더 훨씬 중요한 체크사항이 있다는 것이죠. 저도 안경을 쓰고 있지만, 라식수술을 하지 않았습니다. 그러나 요즘은 안경을 벗어던지기 위해서 라식수술을 받는 경우가 참 많습니다. 요즘 각 안과들은 환자들을 유치하기 위해서 낮은 라식수술비를 제시하거나, 각종 이벤트로 손님(?)을 대량으로 모집하고 있습니다. 낮은 라식수술비용으로 저렴한 라식수술을 받는 것도 매력적이지만, 한번 눈에 이상이 생기면 회복하기 어렵기 때문에 반드시 가격이외의 요소를 체크해야만 합니다. 너무 낮은 라식수술비용, 의심을 해야 합니다. 최근 TV 고발프로그램에서도 지적한 바와 같이, 박리다매식 공장형 안과들이 많습니다. 무조건 환자를 유치하고 양으로 승부한다..

공무원연봉은 얼마나 될까요? 쥐꼬리만한 연봉에 공무원연금하나 보고 산다는데, 이젠 공무원연금개혁의 칼날까지 매섭습니다. 대기업연봉은 초봉이 3천이상, 은행권의 연봉은 4천만원이 넘는 현실. 그렇다면 공무원연봉, 그렇게 적을걸까요? 공무원연봉에 관한 표를 한번 보기로 합니다. 9급공무원시험에 합격하면 월급 150만원에서 시작 이래저래 9급공무원시험에 합격하면, 경력도 없고, 군대도 안갔다오면 여러가지 수당 합쳐서 월급 150만원 정도로 시작하는 것이 일반적입니다. 대기업연봉이나 은행연봉에 비하면 턱도 없이 적은 공무원연봉이죠. 그러나, 국민들을 위해서 법집행을 하는 공무원연봉은 그렇게 수치적으로 계산하면 안됩니다. 우선, 만 60세 정년이 보장된다는 것이죠. 위의 표를 보면, 승진하고 장기간 근무할수록 공..

구강에 직접 접촉하는 파라벤치약의 발암물질 함유논란이 거셉니다. 특히 어린이들과 관련하여 파라벤치약이 문제가 제기됩니다. 하도 많은 발암물질....석면 등 기타 환경호르몬 등과는 그 차원이 다른 파라벤치약 소동이네요. 입속에 직접 발암물질을 우글우글거리는 모양새가 아닐 수 없습니다. 어른들은 그렇다고쳐도, 어린이들에겐 파라벤치약이 치명적일 듯 싶네요. 식품의약품안전처는 어떤 해명을 내놓았을까요? 파라벤치약...그냥 쓰고 있는 보존제랍니다. 식약처에 따르면, 파라벤치약의 파라벤류는 1900년도 초반 미국에서 개발되어 미생물 성장억제 등의 목적으로 세계적으로 치약 등에 널리 사용하고 있는 보존제라고 합니다. 원래 치약에 들어갈 수 밖에 없는 성분으로서, 기준 이내에서 사용되면 안전에 문제가 없다는 입장입니다..

박근혜 대통령의 4대 중증질환 보장성 강화 계획. 약속을 지키려고 애를 씁니다. 보건복지부는 지난 10월 1일부터 백혈병 등 난치성 혈액질환과 암질환의 치료에 쓰이는 기증 제대혈 제제의 비용을 현재 400만원에서 206만으로 대폭 인하하고, 건강보험을 적용하기로 하였답니다. 기증 제대혈 진료비에 대해서는 용어가 무척이나 중요합니다. 기증제대혈이란? 탯줄 및 태반에 존재하는 혈액(제대혈)으로 다수인을 위해 대가없이 기증하는 것으로, 백혈병 등 혈액암 치료에 유용하며 기증자와 이식자의 조직이 적합하면 이식 가능하고 골수와 달리 기증 후 기증취소와 거부가 없다는 것이 특징입니다. 제대혈제제란? 이식 등에 사용하기 위하여 채취한 제대혈에서 유효성분을 분리하여 제조한 조혈모세포와 제대혈 성분의 분리, 세척, 냉동..

오늘은 울금효능과 울금가루먹는법에 대해서 한번 알아보기로 합니다. 최근 울금효능에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 전세계 유수의 대학에서 울금효능에 대한 연구결과가 발표되고, 국내 TV프로그램에서도 울금효능과 울금가루먹는법에 대한 내용을 방영하여 큰 화제가 되고 있습니다. 울금효능은 무엇이고, 울금가루먹는법에는 어떤 방법들이 있을까요? 일반적인 울금가루먹는법 일반적으로 울금은 잘 말려서 물에 끓여서 울금차로 먹는 것이 제격이라고 합니다. 울금은 식용과 약용으로 구분해서 사용된다고 하죠. 인도와 동남아시아 등에서 향신료로 울금가루를 먹는다고 합니다. 까레.....울금가루의 색깔과 똑같죠?^ 아래에서 울금가루먹는법 중 최신 경험한 사례를 조금 더 적어보기로 합니다. 울금효능, 암세포까지 파괴한다. 울금은 위..

드디어 터질 것이 논란의 중심에 섰습니다. 공무원연금개혁의 드라이브가 당정청의 합의로 급물살을 탈 것 같습니다. 연금학회가 주최하는 공무원연금개혁 토론회는 공무원 노조의 난입으로 아수라장으로 끝난 모양입니다. 공무원연금개혁 무엇이 문제일까요? 현재 공무원 연금과 국민연금과의 불균형 공무원연금개혁의 핵심은 덜 받고 더낸다는 것이죠. 요즘 공무원연금관리공단은 퇴직공무원과 현직공무원의 문의전화로 불이 난다고 합니다. 퇴직공무원의 연금에도 칼을 대려고 하기 때문이죠. 지금 현재, 공무원연금 수령액의 평균은 약 240만원으로 국민연금이 100만원이 안되는 것과 매우 불균형을 이루고 있습니다. 똑같이 33년을 근무한 경우, 공무원연금은 3백만원이 넘고, 국민연금은 100만원이 안됩니다. 100만이 넘는 공무원들이 ..