와송효능, 21세기 불로초이다.

오늘은 와송효능에 대해서 알아보기로 합니다. 최근 와송에 대한 관심이 높아지고 있습니다.

암세포까지 잡을 수 있다는 와송효능으로, 요즘 각광을 받고 있죠.

와송은 여러형태의 제폼으로 출시되면서 건강을 갈망하는 분들에게 쉽게 다가가고 있습니다.

와송효능, 21세기 불로초이다.

동의보감에는 와송이 열을 내리고 해독을 하며 출혈을 멈춘다고 기록이 있습니다. 이는 와송 성분 90%이상이 수분이기 때문입니다.

또한, 와송은 물질대사를 활성화하는 성분이 풍부해서 스트레스 등을 감소시키고, 면역력을 증강시키는 효과도 볼 수 있습 니다.

민간요법에서는 신체 내의 독을 빼고 지혈을 할 수 있다고 합니다.

노화방지에 탁월한 효능을 보이는 와송을 사람들은 21세기 불로초라고 부르기도 합니다.

와송의 유래는?

기와 틈에서 자라는 소나무처럼 생긴 약초라고 해서 와송이라고 불리우고 있습니다.

예전에는 옛집의 오래된 기와에서만 볼 수 있었지만, 과학기술의 발달로 이제는 대량 재배에 성공하여 여러가지 제품으로 다양하게 출시되고 있다고 합니다.

항암기능과 노화방지에 탁월한 효능이 있다는 와송은 생김새가 좀 그렇지만, 몸에 좋다고 하니 관심을 가지게 됩니다. 와송 중에서는 잎속에 수분이 많이 함유된 와송이 좋은 와송이라고 합니다.

와송효능, 성분으로 말한다.

와송은 주성분은 트리테르텐, 플라보노이드, 사아토카인입니다. 트리테르펜은 인삼처럼 사포닌을 만들어내는 물질이라고 합니다.

사포닌은 해독작용이 탁월하고 혈액순환에 좋은 성분이고, 암세포의 성장을 억제하고 콜레스테롤의 수치를 낮추어줄 뿐 만 아니라 동맥경화 등 성인병에도 탁월한 효능이 인정되는 물질입니다.

또한, 플라보노이드는 항산화작용이 뛰어나기 때문에 항암, 항염증기능을 하는데, 건강에는 이보다 더 좋은 물질이 없을 듯 싶네요.

초코릿, 아로마니아, 블루베리 등에도 많이 함유된 플라보노이드는 체내의 유해산소를 제거하고 노화를 방지할 뿐만 아니 라 성인병의 예방에도 좋다고 합니다.

마지막으로 사이토카인은 우리 체내 면역체계를 강화하고 체내 세포성장을 촉진하는 기능을 합니다. 또한, 항체의 생성을 돕고 외부로부터의 세균 침입을 막아 인체를 건강하게 해주는 역할을 합니다.

이렇게 와송의 주요성분만으로 와송효능을 쉽게 확인할 수 있습니다.

와송효능, 피부미용에도 좋다.

와송에 들어있는 올리고당과 아플라톡신1이 체내의 독소를 제거함으로써 피부노화에 탁월한 기능을 합니다. 이러한 물질들이 질병을 예방하고 피부노화를 방지하여 건강한 삶을 만들어 준다는 것이죠.

예전부터 뱀과 곤충에 물린 상처에는 와송을 발랐다고 하는데, 와송이 해독제 역할도 한다고 합니다.

또한, 와송의 즙을 먹거나 피부에 바르면 피부가 윤기가 나고 아토피의 치료에도 도움을 준다고 합니다.

와송 먹는법

와송을 먹는 법에는 여러가지가 있습니다.

와송의 생것을 요구르트에 갈아서 먹는 것이 제일 효과가 있지 않을까 생각이 드는데, 좀 번거로울 것 같습니다. 따라서, 미리 짠 와송즙을 먹거나 건와송을 많이 선호한다고 하네요.

생즙용 생와송, 비싼 건와송보다는 그냥 와송즙을 주문해서 먹는 것이 일반적인 것 같습니다.

건와송은 왜 비쌀까요?

와송의 생것을 10kg을 말려야 건와송이 1kg이 나온다고 합니다. 그래서 비싸죠.

건와송은 물에 끓여서 먹거나, 믹서기에 갈아서 고운 분말가루로 먹는 방법이 있습니다.

또한, 한국사람들이 즐겨먹는 백숙에 와송을 곁들여서 먹으면 향이 좋고 부드러운 고기맛을 즐길 수가 있다고 합니다.

마지막으로 와송부침개, 와송겉절이, 와송쥬스, 와송 효소들도 한번 주목해 보세요.

그밖에 피부에 좋은 와송샴푸, 와송바디로션, 와송마스크팩도 있다고 하니, 피부미용에 관심이 있는 분들은 한번 사용해보 시길 바랍니다.