석류효능, 남자에게 더 좋다?

보통 석류와 아마는 여성에게 좋은 과일이나 씨앗으로 알려져 있습니다.
복분자는 남자에게, 석류는 여자에게 좋은 과일이라는 것이죠.

대표적인 석류효능으로는 천연 에스트로겐 성분으로 인한 여성 갱년기 증상완화를 손꼽을 수 있습니다.

일반적으로 석류가 여성의 과일이라고 불리어지는 이유죠.

또한, 석류는 미네랄과 비타민이 풍부하여 피부건강에도 도움이 된다고 합니다.

그러나, 석류효능이 비단 여성에게만 선물이 될 수 없습니다.
최근의 연구결과에 따르면 석류가 남자들의 건강에도 큰 도움이 된다고 하네요.

건강한 과일에 남녀가 따로 있을까요?

세우라....발기부전에 좋다. 

요즘 남성들...격무에....가사노동 분담에 스트레스가 이만저만이 아닙니다~
잘 안선다는 것이죠^

발기부전.
국내외 보고서에 따르면, 석류가 발기부전에 매우 효과적이라고 합니다.
석류 원액을 매일 마신 남성들의 발기부전 증상이 50% 가까이 호전되었다고 합니다.

원리는 간단합니다.
석류에는 복분자, 블루베리 등과 마찬가지로 항산화물질이 많이 함유되어 있습니다.
이러한 물질들이 혈액순환을 왕성하게 되어 발기부전을 호전시킨다는 것이죠.

혈액에 그 부분으로 잘 순환이 되면, 발기부전은 남의 얘기가 되는 것이죠^^
피가 한꺼번에 쫘~~악...몰려들어 발기가 되는 것이기 때문입니다.

남자에게 좋은 과일...석류...맞습니다^^

석류효능, 남성암을 예방한다. 

요즘 남성들은 전립선암, 고환암으로 고통을 받습니다.

석류의 원액을 마신 남성들의 경우, 전립선암의 특이작용이 4배 정도 감소된다는 연구결과가 있습니다.
전립선 비대증, 전립성암 등은 현대 남성들에게 급격하게 늘어나고 있는 암인데, 의미있는 연구라 할 수 있겠네요.

또한, 석류원액은 고환암의 재발 및 암세포의 전이도 차단하는 효과가 있는 것으로 연구되고 있습니다.

전립선암의 원인 중에 하나인....자전거와 승마.
자전거를 장시간 오래 타는 동호인들은 석류쥬스를 마시면서 타시면 어떨까 싶습니다^

여성호르몬은 남성들에게도 좋다. 

에스트로겐은 여성호르몬이죠.
이런 여성호르몬이 남성들의 두피나 모발 건강에 도움이 된다고 합니다.

저도 요즘 흰머리가 급증하고 있고, 머리를 감으면 머리카락이 좀 빠지기 시작했습니다.

석류의 에스트로겐은 모발을 검고 탄력있게 만들어 준다고 합니다.
이는 콜라겐과 모발이 잘 결합할 수 있도록 도와주기 때문인데요.

앞서 설명한 바와 같이, 혈액순환이 잘되면 모근에 영양이 충분히 공급되고 두피에도 좋은 영향을 주겠죠.
남자들은 나이가 먹을수록 남성호르몬이 감소한다고 한느데....이런 사실들로 조금 위로가 됩니다^^

석류효능, 천연강장제....설사 등에도 좋아 

복분자 못지 않게 석류 또한 남성의 정력이 효과적이라고 합니다.
한의학에 따르면, 석류에서 짜낸 즙은 옛날부터 천연강장제로 사용되었다고 합니다.

요즘, 남자들 정신이 없습니다.
과도한 스트레스, 매일 먹는 술......달고 사는 담배.
석류 주스 등으로 심신을 달래보는 것을 어떨까요?

석류는 또한, 과민성 대장증상에도 좋다고 합니다.
저도 배가 항상 차가운데요.

배가 차가운 사람은 대장증상이 장난이 아니죠.
잦은 설사, 복통.....석류껍질이 탁월한 효과가 있다고 합니다.
석류껍질을 씻어서 물에 끓여 먹으면 됩니다.

석류껍질을 까면....그 알갱이들이 참 아름답습니다.
과육을 그대로 먹어도 좋고, 석류주스나 석류술로 먹어도 좋습니다.

석류껍질은 끓여서 먹고, 알갱이는 톡톡톡 터트려 먹는 거죠.
정력, 두피건강, 암예방....

남녀 모두에게 석류는 주목받는 과일이라고 할 수 있겠네요^^