오늘은 우울증 증상과 우울증 극복방법에 대해서 알아봅니다. 40~50대 사이에서 우울증 증상이 심각한 것으로 나타났습니다. 왜 이렇게 중년 이상의 노령층에서 우울증이 많이 발병하는 걸까요? 특히 40대 이상에서 우울증을 겪은 사람들이 전체 우울증 환자의 50%가 넘는다고 합니다. 40대 이상의 여성들은 우울증은 폐경과 성장한 자녀들의 독립함으로써 심리적인 허무함과 박탈감이 느껴지기 때문에 우 울증이 나타나는 것으로 추정됩니다. 이런한 우울증 극복방법에는 어떤 것들이 있을까요? 일단 전문가들은 가을철인 지금 우울증 극복방법으로 햇빛을 쬐고 야외로 나갈 것을 권유하고 있습니다. 우울증 환자는 2009년 약 55만명에서 2013년 약 66만명으로 지난 5년 사이에 약 10만명의 환자가 증가한 것으로 나타 났습..
