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코로나19 개학연기가 불가피하다.

코로나19 개학연기을 추가 연기하는 것이 불가피할 것으로 보입니다. 당초 교육당국은 3월2일 개학을 3월9일로 연기한 바가 있습니다. 또한, 대구지역은 3월23일로 추가 개학연기를, 경북은 3월16일로 초중고 개학연기를 결정한 바가 있습니다. 코로나19 확진자의 급증세가 멈추지 않는 지금, 추가적인 초중고 개학연기를 불가피할 것으로 생각이 되네요. 현재, 중앙재난안전대책본부는 교육부와 추가적인 코로나19 개학연기에 대한 논의를 진행 중인 것으로 알려져 있습니다. 같이 밥먹고, 같이 떠들고 놀고, 한반에 25명 내외, 밥풀 튀고, 침튀기고 노는 아이들의 특성상 이번 코로나19상황 속에서 개학은 좀 무리가 아닐까 생각됩니다. 전체 수업일수에 대한 고민이 많은 것 같지만, 뭐...여름방학 반납하면 되죠. 아이..

와송효능, 21세기 불로초이다.

오늘은 와송효능에 대해서 알아보기로 합니다. 최근 와송에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 암세포까지 잡을 수 있다는 와송효능으로, 요즘 각광을 받고 있죠. 와송은 여러형태의 제폼으로 출시되면서 건강을 갈망하는 분들에게 쉽게 다가가고 있습니다. 와송효능, 21세기 불로초이다. 동의보감에는 와송이 열을 내리고 해독을 하며 출혈을 멈춘다고 기록이 있습니다. 이는 와송 성분 90%이상이 수분이기 때문입니다. 또한, 와송은 물질대사를 활성화하는 성분이 풍부해서 스트레스 등을 감소시키고, 면역력을 증강시키는 효과도 볼 수 있습 니다. 민간요법에서는 신체 내의 독을 빼고 지혈을 할 수 있다고 합니다. 노화방지에 탁월한 효능을 보이는 와송을 사람들은 21세기 불로초라고 부르기도 합니다. 와송의 유래는? 기와 틈에서 자..

건강&돈이야기 2020.03.02

생강 효능, 천연 비아그라이다.

오늘은 생강 효능에 대해서 알아보기로 합니다. 보통, 생강은 향신료로 사용을 많이 합니다. 생강에는 진해론이라는 성분이 함유되어 있는데, 이를 많이 먹으면 동물의 운동중추가 마비가 된다는데, 사람이 먹는 정도 의 양이라면 아무런 영향이 없고, 오히려 향신료로서 식욕을 촉진하는 효과가 있습니다. 우리 주위에서 쉽게 구할 수 있는 생강이지만, 그 효능만은 흔하디 흔하지 않은 것이 생강입니다. 매일 먹는 생강, 생강의 놀라운 효능을 알아봅니다. 생강 효능, 양념과 향신료로 쓰인다. 특히 돼지고기를 먹을 때 생강은 노린내를 없애주는데, 생강은 고기 맛을 더 풍미 있게 하고 향도 배가 시켜줍니다. 생선의 비린내를 잡아주는 데에도 생강이 큰 역할을 합니다. 일반적으로 파와 마늘, 그리고 생강은 쌍둥이들처럼 우리 음..

건강&돈이야기 2020.03.01

우울증 증상과 우울증 극복방법

오늘은 우울증 증상과 우울증 극복방법에 대해서 알아봅니다. 40~50대 사이에서 우울증 증상이 심각한 것으로 나타났습니다. 왜 이렇게 중년 이상의 노령층에서 우울증이 많이 발병하는 걸까요? 특히 40대 이상에서 우울증을 겪은 사람들이 전체 우울증 환자의 50%가 넘는다고 합니다. 40대 이상의 여성들은 우울증은 폐경과 성장한 자녀들의 독립함으로써 심리적인 허무함과 박탈감이 느껴지기 때문에 우 울증이 나타나는 것으로 추정됩니다. 이런한 우울증 극복방법에는 어떤 것들이 있을까요? 일단 전문가들은 가을철인 지금 우울증 극복방법으로 햇빛을 쬐고 야외로 나갈 것을 권유하고 있습니다. 우울증 환자는 2009년 약 55만명에서 2013년 약 66만명으로 지난 5년 사이에 약 10만명의 환자가 증가한 것으로 나타 났습..

건강&돈이야기 2020.02.29

키크는 방법, 성장기 어린이에게 필요하다.

오늘은 성장기 어린이의 키크는 방법에 대해서 알아보기로 합니다. 성장기 어린이들의 키성장. 부모로서는 신경을 쓰지 않을 수가 없습니다. 키크는 방법이 따로 있을까? 왠지 우리 아이의 키가 더 많이 자랐으면 좋겠고, 아이의 성장이 너무 더뎌서 불안하기 짝이 없습니다. 여자는 165cm, 남자는 180cm. 내 자식 키에 대한 모든 부모들의 꿈이 아닐까 싶습니다. 그럼 성장기 어린이의 키크는 방법에는 어떤 것들이 있을까요? 키크는 방법, 성장호르몬? 성장호르몬은 우리 뇌의 뇌하수체에서 분비되는 호르몬으로서, 이는 뼈와 연골의 성장뿐만 아니라 지방의 분해와 단백질 의 합성까지 촉진하는 역할을 합니다. 이에 의해 청소년기나 성장기 어린이들의 뼈가 굵어지고 근육이 증가하며, 아이들의 키성장과 체격이 증가하게 되는..

건강&돈이야기 2020.02.29

아사이베리효능, 남자에게 좋습니다.

오늘은 아사이베리 효능에 대해서 알아보고자 합니다. 아사이베리는 브라질의 열대우림에서 자라는 열매입니다. 옛날부터 브라질 원주민들이 사냥 등을 나갈 때 먹었던 자연강장제로도 유명합니다. 브라질의 아사이베리는 남자에게 최고의 스태미너 음식으로 유명합니다. 이하, 아사이베리 효능에 대해서 한번 살펴보기로 합니다. 아사이베리효능, 남자에게 최고다. 아사이베리를 먹으면 남자들의 발기능력이 매우 향상되는 것으로 알려져 있습니다. 아사이베리에는 플라보노이드, 안토시아닌 등 항산화물질이 풍부한데, 특히 항산화력은 다른 식품보다 월등하다고 합니 다. 블루베리, 크린베리 등 다른 베리와는 비교도 되지 않을 만큼 항산화력이 강력하다는 것이죠. 이런 강력한 항산화작용은 우리 몸의 유해물질인 활성산소의 제거에 강력한 기능을 ..

건강&돈이야기 2020.02.28

안철수 비례대표 공천만, 미래통합당 사랑해!

안철수 비례대표 공천만... 머리좋은 안철수 대표가 또 잔머리를 굴렸습니다. 국민의당은 비례대표만 공천하고, 지역구에는 후보를 내지 않겠다고 선언했습니다. 미래통합당(구 자유한국당)에 의미있는 메시지를 보내고 있습니다. 원래 지역구 당선이 0석일 가능성이 농후하기 때문에 잔머리를 굴리는 방향으로 미래통합당에 러브콜을 보내는 것으로 보입니다. 안철수, 비례대표만 공천할께요 처음 정치를 시작할 당시, 안철수 대표는 이명박 등 보수세력이 계속 집권하는 것을 막아야 한다는 사명감으로 정치에 뛰어들었다고 했습니다. 한번 망하고, 두번 망하고 세번 망하고...계속 망하다 보니 새정치는 어디론가 사라졌고, 이젠 최악의 발악을 하게되는 안철수 대표. 그래도 파란색이 좋아서 정치를 시작했으면, 적어도 초록색까지만 갔어야..

잠잘자는 방법, 수면은 활력입니다.

오늘은 잠잘자는 방법 몇가지를 알아보기로 합니다. 잠은 보약입니다. 이런 보약의 혜택을 누리지 못하고 불면증에 시달리는 사람들이 많습니다. 각종 스트레스와 스마트폰, TV 등은 잠을 충분하게 잘 수 없게 하는 요인입니다. 하루에 적정한 수면을 취하지 못하면, 하루가 완전 낭패를 보는 수가 있기 때문에 잠은 우리 생활에 있어 소중한 에너지원 으로 작용합니다. 잠잘자는 방법에는 어떤 것들이 있을까요? 수면은 한결같이 매일 자고 일어나는 시간이 일정해야 합니다. 그리고 전체적으로 자는 수면시간도 적정하게 일정하게 유지해야 건강에 좋습니다. 잠잘자는방법 중의 으뜸은 역시 수면은 늘상 한결같이 유지하는 것에 있음에 유의해야 합니다. 밤자리는 어둡게 잠을 자는 공간을 어둡게 하는 것이 필요합니다. 공간만 어둡게 하..

건강&돈이야기 2020.02.28

심장에 좋은 음식, 심장을 튼튼하게 하자.

오늘은 심장에 좋은 음식에 대해서 알아보기로 합니다. 가을철, 날씨가 쌀쌀해지면서 심혈관질환으로 고생하는 분들에게 적신호가 켜졌습니다. 음식보다 더 좋은 보약을 없다고 하는데, 가을철 심장에 좋은 음식을 많이 섭취함으로써 우리 심장을 따뜻하고 건강하게 만드는 것이 100세 시대를 사는 지혜라고 할 수 있겠네요. 균형잡힌 식생활이 무엇보다 중요하지만, 특별한 음식으로 우리 심장을 튼튼하게 만들어 봅시다. 심장에 좋은 음식, 견과류를 빼놓을 순 없다. 요즘 견과류의 인기가 대단합니다. 아몬드, 호두, 잣 등의 견과류에는 단백질 뿐만 아니라 불포화지방산이 풍부하게 함유되어 있습니다. 불포화지방산은 나쁜 콜레스테롤의 수치를 감소시켜 줄 뿐만 아니라, 좋은 콜레스테롤의 수치를 증가시킨다고 합니다. 나쁜 콜레스테롤..

건강&돈이야기 2020.02.27

이언주 전략공천, 정치기생충 논란일다.

이언주 전략공천을 두고 말이 참 많습니다. 지난 4년을 지역구를 닦은 곽경택 부산중영도구 당협위원장. 그는 미래통합당 김형오 공천관리위원장의 이언주 전략공천을 감지하고 이언주 의원을 정치기생충에 비유했습니다. 보수통합이란 큰 뜻에 빌붙어 자기 지분을 챙기려는 정치기생충들이라고 이언주 의원을 싸잡아 욕했습니다. '이언주 정치기생충' 도 아니고, '정치기생충들'? 정치기생충에는 두 부류가 있을 듯 합니다. 철새정치기생충과 배신정치기생충. 이언주 의원은 민주당, 국민의당, 바른미래당, 전진4.0, 자유한국당(현 미래통합당)의 그랜드슬램의 위용을 자랑하는 전형적인 철새정치인입니다. 그럼, 배신정치기생충은? 초라하고 쓸쓸해진 안철수 국민의당 대표. 안철수의 입, 김철근도 안철수를 배신하고 미래통합당으로 홀라당 입..