제3의 눈

오늘은 도라지효능에 대해서 알아보기로 합니다. 도라지는 당분과 섬유질이 많고, 칼슘과 전분이 많이 함유된 매우 뛰어난 알칼리성 식품입니다. 도라지는 특히 기관지에 좋은 음식으로 알려져 있는데, 요즘 같이 미세먼지가 대량으로 공기 중에 유입되는 환경에서는 도라지가 그 효능을 십분 발휘할 것 같습니다. 기관지에 특히 좋은 도라지에 대해서 알아 보기로 합니다. 도라지효능, 호흡기에 좋다. 도라지는 목과 기관지에 특히 좋다고 알려져 있는데, 말을 많이하는 교사나 강사, 아나운서 등 직군에는 도라지를 많이 드시는 것이 좋습니다. 도라지는 호흡기 계통의 질환에 좋은 것으로 알려져 있습니다. 도라지에는 사포닌 성분이 함유되어 있는데, 특히 거담 효과가 있어 일본에서는 도라지에서 거담제를 뽑아서 사용하고 있다고 합니다..

오늘은 양극성 장애인 조울증 증상에 대해서 알아보기로 합니다. 조울증은 우울증보다 무서운 병입니다. 우울증 환자의 약 70%가량이 자신의 조울증 사실을 모르고 있다고 합니다. 조울증은 우울증보다 자살 시도율이 10%가량 높고, 치료도 우울증보다 만만치 않아 조기에 발견하여 치료하는 것이 필요합니다. 조울증 증상은 매우 애매해서 처음 증상이 생기고 1년이내에 병원을 찾는 환자의 비율은 30%내외라고 합니다. 조울증 증상, 천당과 지옥을 왔다갔다 합니다. 조울증은 조증과 우울증이 혼재되어 있는 정신과 질환으로 소위 양극성 장애라고 말합니다. 지나치게 기분이 좋다가도 갑자기 우울해지는 등 기분이 널뛰기를 한다는 것이죠. 왜 조울증에 걸리냐에 대해서는 아직 확실한 자료가 없지만, 유전적인 요인일 수도 있고, 뇌..

오늘은 마키베리 효능에 대해서 한번 알아봅니다. 마키베리는 영어로는 Maqui Berry, 마케 또는 칠레 와인베리라고도 합니다. 마키베리는 남미 칠레에서 주로 재배가 되는 칠레 원주민들의 스태미너 강화를 위해 먹은 열매라고 합니다. 칠레에서도 1년에 한번 밖에 수확을 하지 못하는 귀한 과실이기도 합니다. 면역력강화와 항암효과, 스태미터 강화에 좋다는 마키베리의 효능에 대해서 자세히 알아보기로 합니다. 마키베리효능, 회춘한다. 마키베리에는 강력한 항산화물질이 함유되어 있기 때문에 노화를 방지하고 회춘을 할 수 있는 효능이 있습니다. 강력한 항산화작용은 인체내의 활성산소를 제거하는 기능이 매우 뛰어납니다. 유해산소인 활성산소는 모든 암의 근원이며, 세포의 노화의 주범이기에 마키베리가 이를 잡아줄 수 있다는..

췌장암 초기증상, 식욕부진과 체중감소이다. 오늘은 췌장암 초기증상과 전반적인 췌장암에 대해서 알아보기로 합니다. 한번 걸리면 살 수 없다는 무서운 췌장암. 그 이유가 뭘까요? 췌장암을 조기에 발견하면 살 수 있을까요? 조기에 발견할 수 있는 방법은 어떤 것들이 있을까요? 췌장암 초기증상, 거의 알아채기 어렵다. 췌장암 초기에는 거의 증상이 없는 것이 특징입니다. 황당, 등 통증, 체중감소 등은 이미 암이 많이 진행한 뒤에 나타나는 현상입니다. 그래도 병원에 가봐야겠다는 생각이 들 때가 있을 것인데, 갑자기 황달이 생기거나, 이유를 잘 알 수 없는 복부의 통증 또는 허리통증이 있는 경우, 그리고 중년인데 갑자기 체중이 많이 감소하는 경우와 밥맛이 별로 없는 경우에는 즉시 췌장암을 의심하여 병원에 가야 합니..

오늘은 뇌경색 초기증상에 대해서 알아보기로 합니다. 요즘 가장 핫한 건강문제 중 하나가 뇌혈관질환과 심혈관질환입니다. 뇌졸중, 뇌출혈, 뇌경색이 뇌시리즈이고, 심근경색, 심장마비 등이 심장시리즈입니다. 뇌는 우리 몸에게 가장 중요한 부분의 하나인데, 이에 이상이 생기면 거의 반신불수가 되거나 사망에 이르게 되는 위험에 빠집니다. 뇌경색은 뇌졸중의 일환으로 뇌의 조직이 자신의 기능을 발휘하지 못해서 발생하는 질환으로 평소에 지방이 많은 음식이나 폭식 때문에, 그리고 당뇨나 고혈압 등 성인병이 있는 환자들이 혈관관리를 제대로 하지 못해서 생기는 질병입니다. 뇌경색 초기증상, 머리가 많이 아프다. 뇌경색 초기증상은 일단 머리가 많은 아픈 두통이 수반됩니다. 두통은 무척 흔한 증상이라서 대수롭지 않게 여길 수 ..

오늘은 프로폴리스효능에 대해서 한번 알아보고자 합니다. 얼마전, 지인에게 영양제 몇병을 받았습니다. 아주 친한 분이라 괜찮은 것이 아닌가 싶었는데 바로 프로폴리스였습니다. 그냥 집에 썩고 있었는데, TV에서 프로폴리스효능에 대한 내용이 자자하더라구요. 이젠 꺼내서 꾸준히 먹어야겠습니다. 프로폴리스효능, 강력한 항산화작용을 합니다. 100세 시대, 아니 그 이상을 살 수 있다는 연구보고가 많이 나오고 있습니다. 감기와 암을 빼면 이젠 100살까지 사는 것은 일도 아닌 것이지만, 고혈압, 당뇨, 뇌졸중, 치매 등 성인병들이 줄줄이 우리를 괴롭히고 있습니다. 모두 우리 몸속의 유해성분인 활성산소가 그 주범이 아닐까요? 항산화작용은 이런 유해산소인 활성산소를 제거하고 몸의 신진대사를 원활하게 해줍니다. 아사이베..

광주 양림교회에서 코로나19환자가 2명 발생했습니다. 이로 인해 광주는 8일만에 확진자 2명이 늘어났습니다. 광주 양림교회 확진자는 72년생 엄마와 99년생 아들, 모자관계로 3월1일 전대 선별진료소를 방문해 코로나19검사를 받았는데, 3월2일 오늘 10시 2차 양성 판정을 받았다고 합니다. 여기서 광주 양림교회 모자는 신천지 교인은 아닌 것으로 확인되었음! 코로나19 광주 양림교회, 엄마 이동경로 - 대인동 롯데백화점 별관 주차장 - 광주우체국 본점 - 양림동 마트로 마트 - 학동우체국 ATM기기 - 광주양림교회 2시간 예배 - 전남대 선별진료소 방문 - 자가격리 - 전남대 입원 코로나19 광주 양림교회, 아들 이동경로 - 광주 양림교회 예배 참석 - 전남대 선별진료소 방문, 입원 코로나19 방역소독 ..

코로나19 개학연기을 추가 연기하는 것이 불가피할 것으로 보입니다. 당초 교육당국은 3월2일 개학을 3월9일로 연기한 바가 있습니다. 또한, 대구지역은 3월23일로 추가 개학연기를, 경북은 3월16일로 초중고 개학연기를 결정한 바가 있습니다. 코로나19 확진자의 급증세가 멈추지 않는 지금, 추가적인 초중고 개학연기를 불가피할 것으로 생각이 되네요. 현재, 중앙재난안전대책본부는 교육부와 추가적인 코로나19 개학연기에 대한 논의를 진행 중인 것으로 알려져 있습니다. 같이 밥먹고, 같이 떠들고 놀고, 한반에 25명 내외, 밥풀 튀고, 침튀기고 노는 아이들의 특성상 이번 코로나19상황 속에서 개학은 좀 무리가 아닐까 생각됩니다. 전체 수업일수에 대한 고민이 많은 것 같지만, 뭐...여름방학 반납하면 되죠. 아이..

오늘은 와송효능에 대해서 알아보기로 합니다. 최근 와송에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 암세포까지 잡을 수 있다는 와송효능으로, 요즘 각광을 받고 있죠. 와송은 여러형태의 제폼으로 출시되면서 건강을 갈망하는 분들에게 쉽게 다가가고 있습니다. 와송효능, 21세기 불로초이다. 동의보감에는 와송이 열을 내리고 해독을 하며 출혈을 멈춘다고 기록이 있습니다. 이는 와송 성분 90%이상이 수분이기 때문입니다. 또한, 와송은 물질대사를 활성화하는 성분이 풍부해서 스트레스 등을 감소시키고, 면역력을 증강시키는 효과도 볼 수 있습 니다. 민간요법에서는 신체 내의 독을 빼고 지혈을 할 수 있다고 합니다. 노화방지에 탁월한 효능을 보이는 와송을 사람들은 21세기 불로초라고 부르기도 합니다. 와송의 유래는? 기와 틈에서 자..

오늘은 생강 효능에 대해서 알아보기로 합니다. 보통, 생강은 향신료로 사용을 많이 합니다. 생강에는 진해론이라는 성분이 함유되어 있는데, 이를 많이 먹으면 동물의 운동중추가 마비가 된다는데, 사람이 먹는 정도 의 양이라면 아무런 영향이 없고, 오히려 향신료로서 식욕을 촉진하는 효과가 있습니다. 우리 주위에서 쉽게 구할 수 있는 생강이지만, 그 효능만은 흔하디 흔하지 않은 것이 생강입니다. 매일 먹는 생강, 생강의 놀라운 효능을 알아봅니다. 생강 효능, 양념과 향신료로 쓰인다. 특히 돼지고기를 먹을 때 생강은 노린내를 없애주는데, 생강은 고기 맛을 더 풍미 있게 하고 향도 배가 시켜줍니다. 생선의 비린내를 잡아주는 데에도 생강이 큰 역할을 합니다. 일반적으로 파와 마늘, 그리고 생강은 쌍둥이들처럼 우리 음..