전체 글 827

공무원연금개혁안, 법안보다 더 중요한 것은?

공무원연금개혁안을 야당도 내놓았습니다. 그러나, 공무원연금개혁에 대한 접근방식부터 잘못된 것 같습니다. 애초에 연금개혁에 대한 공무원연금개혁안이 솔솔 흘러나오기 시작할 때부터 먼저 번지수가 다르다는 느낌이 들었습니다. 국가재정이 너무 어려우니, 좀 깍자... 하루 이틀 문제도 아닌 공무원연금 문제를 정부의 개혁의지를 보이기 위한 시범타로 쓰겠다는 것, 아니 현정부 들어 단 하나의 성과도 없기에 너무 공무원연금개혁에 매달리고 있는 것이 아닌가 하는 느낌이 많이 들었는데, 이젠 3월 28일 대타협기구가 해산되면, 공은 국회로 넘어가고......국회에서 난장판, 장외에선 107만 공무원과 그의 가족들의 아우성이 시작될 것 같아 기분이 좀 그렇습니다. 공무원연금개혁안이....뭔 교수안이니, 새누리당안이니, 새정..

안심전환대출 자격과 요건, 취급은행, 금리 등 모든 것

안심전환대출로 나라가 난리가 났습니다. 안심전환대출 자격에 대한 불만도 많고, 이래저래 궁금한 점도 무척이나 많습니다. 내가 안심전환대출 자격이 있는지, 그리고 서류는 무엇이 필요한지..요건을 어떠한 지.....모든 궁금증을 한번 짚어보기로 합니다. 안심전환대출 취급은행은 일단 다음과 같습니다. 한국주택금융공사, 국민은행, 기업은행, 농협은행, 수협은행, 신한은행, 우리은행, 외환은행, 하나은행, 씨티은행, SC은행, 경남은행, 광주은행, 대구은행, 부산은행, 전북은행, 제주은행 등입니다. 취급은행을 잘 확인하셔서 엄한 은행으로 가시는 낭패를 보지 마시기 바랍니다. 안심전환대출 자격, 신규대출자는 땡입니다. 신규대출자는 자격이 없습니다. 이는 안심전환대출이 말 그대로 대출의 전환을 통해 주택담보대출의 구..

건강&돈이야기 2015.03.24

기침에 좋은 음식과 천식에 좋은 음식

기침에 좋은 음식, 천식에 좋은 좋은 음식에는 어떤 것들이 있을까요? 기관지는 우리 몸속에서 산소를 공급하는 통로역할을 하고 있고, 조그만 자극에도 쉽게 좁아지는 특징이 있습니다. 기관지가 좁아지면 기침이 나고 호흡이 곤란해질 뿐만 아니라 숨을 쉴 때에도 쌕쌕거리는 소리가 날 수도 있습니다. 이러한 증상을 기관지천식이라고 하는데, 기침에 좋은 음식과 천식에 좋은 음식이 따로 있을까요? 기관지가 약한 사람들은 낮과 밤의 온도차가 크거나 차가운 날씨에 기도가 수축하여 발작을 일으킬 위험이 있습니다. 그밖에도 담배연기, 차량매연, 화학약품, 자극적인 냄새, 꽃가루 등에 의해서 또는 너무 많이 웃다가, 또는 스트레스에 의해서도 기관지의 이상 증상이 나타나곤 합니다. 기관지 천식에 좋지 않은 음식으로는 달걀, 메..

건강&돈이야기 2015.03.23

비보호 좌회전, 캐나다 경험에 대한 생각들

비보호 좌회전. 정확하게는 비보호 겸용 좌회전 신호체계가 확대될 예정이라고 합니다. 양방향 직진신호시 반대편 차선에서 오는 차량은 없는데.....좌회전 신호가 떨어지지 않는다는 이유만으로 그냥 멀뚱거리며 기다리게 됩니다. 이러한 적폐(?)를 제거하기 위해서 비보호 좌회전, 정확하게는 비보호 겸용 좌회전 제도가 그 대안이 될 수 있습니다. 교차로 신호대기 기간을 획기적으로 줄일 수 있다는 장점이 부각되고 시범적으로 이를 증명함으로써 자신감을 얻는 것 같습니다. 과연 그럴까요? 우리는 비보호 좌회전으로부터 안녕할 수 있을까요? 캐나다에서 경험한 비보호 좌회전에 대한 소회와 함께 몇가지 적어보기로 합니다. 비보호 겸용 좌회전 신호체계란? 교차로에서 좌회전 신호를 받으면 좌회전을 하되, 직진 신호에서도 반대편 ..

고지혈증에 좋은음식, 어떤 것들이 있을까요?

고지혈증에 좋은음식을 어떤 것들이 있을까요? 고지혈증은 혈액속에 필요이상의 지방이 있어 혈관벽을 두껍게 하여 심혈관 질환을 일으키는 병을 말합니다. 모든 질병은 유전의 영향이 가장 큽니다만, 비만이나 술, 당뇨, 고혈압 등 다른 후천적인 원인에 의해서도 발생합니다. 평소에 먹는 음식과 운동량 등 생활습관과도 밀접한 관련이 있고, 흡연과 음주 등 좋지 않은 습관에 의해 크게 악화되기도 하는 것이 고지혈증입니다. 그렇다면, 고지혈증에 좋은음식으로는 어떤 것들이 있을까요? 몇가지 알아보기로 합니다. 무 소화가 안될 때나 기름진 음식을 먹었을때 무을 씹어먹으면 무척 좋다고 합니다. 유전적으로나 체질적으로 고지혈증이 걱정되는 사람들은 무를 즐겨 먹으면 예방의 효과를 볼 수 있습니다. 무는 생채를 해서 먹거나 조려..

건강&돈이야기 2015.03.20

국회의원 특권, 외교관여권까지 움켜쥔다.

국회의원들이 외교관여권까지 그 특권을 넓혀가려고 하고 있습니다. 이달 3월 초, 새누리당 안홍준 의원 등 10여명이 국회의원도 외교관여권을 발급받아 외국에 나갈 수 있게 하자는 여권법 개정안을 발의했습니다. 일반여권보다 훨씬 더 입출입국 심사가 자유롭고 나름 괜찮은 관용여권도 성에 차지 않았나 봅니다. 입법부의 요원들이 행정부 외교부의 외교관여권까지 노리는 것은 3권분립 차원에서도 좀 거시기 해 보입니다. 국회의원들의 특권은 과연 어디까지 가야 그 끝을 볼 수 있을까요? 진검승부의 명랑한 정치이야기가 '국회의원 특권, 외교관여권까지 노린다' 는 제목으로 한번 짚어보기로 합니다. 국회의원 외교관여권, 뭘 어떻게 한다는 것인가? 대표발의자는 새누리당의 안홍준 의원 공동발의자들은 김한표, 서청원, 양창영, 이..

공무원종류, 어떤 공무원시험에 도전할까?

요건이 충족하는 경우, 글쓴이가 약간의 수익을 배분받을 수 있음을 알려드립니다. 공무원종류에는 어떤 것들이 있을까요? 종류에 따라 어떤 공무원시험에 도전해야 할까요? 요즘같은 취업전쟁에서는 아예 공무원시험 쪽으로 방향을 튼 취업준비생들이 많습니다. 많게는 공시생들이 40만명에 달한다는 통계도 있을 정도입니다. 되기만 하면 괜찮은 공무원시험, 그것을 알아보기로 합니다. 시험 공채공무원과 경력직 공무원이 있습니다. 일반적으로 공무원시험을 통한 시험 공채공무원이 제일로 많은 것이 현실입니다. 9급, 7급, 5급 공무원시험은 나이도, 성별도, 경력도 문제가 되지 않습니다. 무조건 필기시험을 잘보면 공무원이 됩니다. 9급 공무원시험은 국어, 영어, 한국사의 필수과목과, 행정법개론, 행정법총론, 사회, 과학, 수학..

새학기 증후군, 교육기부 주간 프로그램으로 이겨낸다.

우리아이 새학기 증후군은 어떻게 극복할까요? 새학기 증후군은 새로운 학기를 맞아 새로운 환경에 적응하는 과정에서 심한 스트레스를 느끼는 증세를 말합니다. 새로운 선생님과 새로운 친구들, 어색한 교실, 새로운 과목 등 새학기 증후군의 유발요인은 상당히 많아 보입니다. 3월은 새학년과 새학기가 동시에 시작되는 달입니다. 이 기간에는 학생과 학부모, 선생님 모두에게 새로운 환경에 대한 두려움과 설레임, 심한 심리적 불안감이 생길 수 있는 기간일 수 있다는 것입니다. 교육부는 이러한 것에 대한 대응으로 3월 16일부터 20일까지 인성 교육기부 주간으로 정해 운영한다고 합니다. 우리 아이들이 새로운 환경에 잘 적응하기 위해서 주간 프로그램이 마련되는 것입니다. 꼭 3월의 증후군을 위한 프로그램에 그치지 않고 20..

문재인 지지율, 순방 광폭행보로 이어가나?

유리천장에 갖힌 문재인 지지율. 야당 대표의 한계는 어쩔 수가 없나봅니다. 김기종 미대사 폭행과 중동 외교로 박근혜 대통령의 지지율은 꼬물꼬물 살아나고 있는 상황이지만, 소득주도성장 등 경제에 대한 현안에 큰소리를 내고 있는 문재인 지지율은 답보상태를 거듭하고 있습니다. 여기에 나온, 문재인 대표의 미, 일, 중 순방 등 광폭행보가 언론의 주목을 받고 있네요. 유력한 차기 대통령 후보 문재인. 그가 2017년 대선에서 과연 차기 옥좌에 오를 수 있을까요? 야당 대표는 대통령과 다르다? 세상에서 제일 재미있는 직업이 국회의원 등 정치인이고, 그 중 으뜸은 바로 야당 총재라는 말이 있습니다. 대통령과 같은 격을 유지하면서 별로 책임질 일이 없다는 것이죠. 그러나, 재미만 보면 남는 것이 없기 마련입니다. 천..

아사이베리 효능, 수퍼푸드를 직접 경험해 보다

제가 아사이베리 효능을 직접 느껴본 것은 캐나다에서의 일이었습니다. 아시는 분이 네트워크 사업을 하셨는데, 아사이베리 농축주스를 선물해 주는 것이었죠. 한병에 50불 가까이 하는 고가이었지만, 처음으로 좀 공짜로 받아먹고 나중에는 몇번 사서 먹었던 기억이 납니다. 저 뿐만이 아니라, 그당시 주위의 많은 분들이 수퍼푸드 아사이베리 효능에 대해서 직간접적인 경험을 해주셨는데, 지금도 생생하네요. 일단 아사이베리가 무언고? 저도 2005년 캐나다에 처음에 갔을때, 아사이베리라는 이름을 처음으로 들었습니다. 크랜베리, 아사이베리, 블루베리.....서양은 베리들의 천국이더라구요. 아사이베리는 보통 영어로 Acai라고 합니다. 주로 Berry라는 영문을 생략하더군요. 아사이베리는 브라질 북부 아마존의 열대우림지역 ..

건강&돈이야기 2015.03.11