知天命

우리아이 새학기 증후군은 어떻게 극복할까요? 새학기 증후군은 새로운 학기를 맞아 새로운 환경에 적응하는 과정에서 심한 스트레스를 느끼는 증세를 말합니다. 새로운 선생님과 새로운 친구들, 어색한 교실, 새로운 과목 등 새학기 증후군의 유발요인은 상당히 많아 보입니다. 3월은 새학년과 새학기가 동시에 시작되는 달입니다. 이 기간에는 학생과 학부모, 선생님 모두에게 새로운 환경에 대한 두려움과 설레임, 심한 심리적 불안감이 생길 수 있는 기간일 수 있다는 것입니다. 교육부는 이러한 것에 대한 대응으로 3월 16일부터 20일까지 인성 교육기부 주간으로 정해 운영한다고 합니다. 우리 아이들이 새로운 환경에 잘 적응하기 위해서 주간 프로그램이 마련되는 것입니다. 꼭 3월의 증후군을 위한 프로그램에 그치지 않고 20..

유리천장에 갖힌 문재인 지지율. 야당 대표의 한계는 어쩔 수가 없나봅니다. 김기종 미대사 폭행과 중동 외교로 박근혜 대통령의 지지율은 꼬물꼬물 살아나고 있는 상황이지만, 소득주도성장 등 경제에 대한 현안에 큰소리를 내고 있는 문재인 지지율은 답보상태를 거듭하고 있습니다. 여기에 나온, 문재인 대표의 미, 일, 중 순방 등 광폭행보가 언론의 주목을 받고 있네요. 유력한 차기 대통령 후보 문재인. 그가 2017년 대선에서 과연 차기 옥좌에 오를 수 있을까요? 야당 대표는 대통령과 다르다? 세상에서 제일 재미있는 직업이 국회의원 등 정치인이고, 그 중 으뜸은 바로 야당 총재라는 말이 있습니다. 대통령과 같은 격을 유지하면서 별로 책임질 일이 없다는 것이죠. 그러나, 재미만 보면 남는 것이 없기 마련입니다. 천..

제가 아사이베리 효능을 직접 느껴본 것은 캐나다에서의 일이었습니다. 아시는 분이 네트워크 사업을 하셨는데, 아사이베리 농축주스를 선물해 주는 것이었죠. 한병에 50불 가까이 하는 고가이었지만, 처음으로 좀 공짜로 받아먹고 나중에는 몇번 사서 먹었던 기억이 납니다. 저 뿐만이 아니라, 그당시 주위의 많은 분들이 수퍼푸드 아사이베리 효능에 대해서 직간접적인 경험을 해주셨는데, 지금도 생생하네요. 일단 아사이베리가 무언고? 저도 2005년 캐나다에 처음에 갔을때, 아사이베리라는 이름을 처음으로 들었습니다. 크랜베리, 아사이베리, 블루베리.....서양은 베리들의 천국이더라구요. 아사이베리는 보통 영어로 Acai라고 합니다. 주로 Berry라는 영문을 생략하더군요. 아사이베리는 브라질 북부 아마존의 열대우림지역 ..

견과류가 몸에 좋다는 연구결과에 대한민국이 견과류에 열광하고 있습니다. 그렇다면, 견과류종류에는 어떤 것들이 있고, 견과류효능은 어떤 것들이 있을까요? 아몬드, 땅콩, 호두 같은 것을 그냥 많이 먹기만 하면 될까요? 견과류종류에 따른 견과류효능에 대해서 간단하게 살펴보기로 합니다. 견과류의 대명사, 아몬드는 최고의 견과류이다. 아몬드는 견과류의 대명사입니다. 전세계 아몬드의 3/4이 미국 캘리포니아에서 생산된다고 하니, 아몬드는 수입견과류에 해당합니다. 아몬드에는 오메가 지방산이 거의 들어 있지 않는 반면, 아몬드의 껍질에는 항산화물질인 플라보노이드라는 성분이 함유되어 있고, 비타민E와 셀레늄의 함유량오 높습니다. 여기서 아몬드에 포함된 비타민E는 노화방지, 암예방에 탁월한 효능이 있다고 알려진 비타민입..

야당 대표도 소득주도성장을 위한 임금 인상을 주장하고 있고, 경제부총리도 소득주도성장을 위한 월급의 인상을 주장하고 있습니다. 경제가 너무 어려운 나머지, 여야가 한목소리를 내서 국민들의 지갑을 두텁게 하지 않으면, 내수가 살아나지 않고 경제블랙홀에서 빠져나오지 못한다고 주장하고 있습니다. 여기에 새누리당 최경환 경제부총리는 한술 더 떠서 최저임금 인상까지 주장하고 있어, 그 귀추가 주목되고 있는 상황입니다. 우리나라의 최저임금은 시급 5580원입니다. 말이 최저임금이지, 생활이 안된다는 것이 문제입니다. 외국의 경우에는 보통 적으면 8달러에서 많으면 10달러가 넘어, 대충 우리나라 돈으로 1만원 가량 됩니다. 해외에서는 파트타임 업무에 일해서 어느 정도 생활이 되는 이유는 합리적인 최저임금이 있기 때문..

문재인 신임 대표를 사람들이 좀 괴롭히고 있습니다. 뭐 박근혜 대통령도 유승민, 최경환 등 자기 편들에게 섭섭한 것이 많은 것은 매한가지. 새정치연합의 천정배 전 장관이 탈당하면서 문재인 대표에게 큰 부담을 주고 있습니다. 정동영에 이어, 천정배까지.....거기에 주승용마저...문재인 대표는 당분간 사람이 먼저다...가 아니라...사람은 나중이라 여기고, 경제정당의 틀을 세우는 것이 좋을 듯 합니다. 광주 서을....정동영 전 고문은 코 아파서 못 나오고 대리인을 내세울테고, 천정배 의원 무소속으로 나오고, 민주당에서 공천받은 후보와 새누리당 후보까지 4명이 피터지게 싸우고 다득표한 사람이 1년짜리 국회의원 되면 그만입니다. 광주에서 정동영측과 천정배측과 단일화를 하고, 민주당 공천 후보와 맞붙는 5.1..

비타민D효능. 비타민C, 비타민E, 비타민A.....이와 더불어 우리 몸에 꼭 필요한 필수비타민입니다. 그러나, 보통 비타민D 하면, 햇빛에 의해 우리 몸속에서 합성되는 비타민으로 알려져 있습니다. 어렸을 때, 생물시간이었나요? "비타민D가 부족하면 구루병" 이라고 배웠던 기억이 납니다. 결론부터 말하면 비타민D효능으로, 성장기 어린이들의 키성장에 좋고, 노인분들에게는 치매와 치매전 뇌질환에 매우 좋다는 것입니다. 비타민D는 칼슘의 대사와 관련이 있다고 합니다. 체내에서는 비타민D가 칼슘을 소장으로부터 혈액속으로 옮기면서, 유기산을 무기산으로 바꾸는 역할을 하는데, 여기서 무기산을 뼈를 만드는 물질입니다. 한편, 혈액 안의 칼슘 농도가 적절하게 유지되지 않으면, 강골이 될 수 없습니다. 이밖에도 비타민D..

이 글은 검찰직공무원에 대한 양질의 정보를 제공하지만, 그로 인해 부수적으로 수익이 발생하는 경우에는 약간의 수수료를 글 작성자가 받을 수 있음을 공지합니다. 공무원 중에서도 검찰수사관, 검찰직공무원이라고 하면 무척이 뽀대가 나 보입니다. 우리나라에서 가장 강력한 권력과 권한을 가진 곳이 검찰청이고, 그 곳에서 업무를 수행하는 공무원인 검찰사무관, 검찰직공무원이 인기가 높은 것은 너무나 당연한 심리가 아닐 수 없습니다. 당연히 검찰공무원의 경쟁율을 무시무시할 정도로 높습니다. 그러나, 그만큼 검찰수사관이 된다면 매리트가 크다는 것을 의미하기도 합니다. 자..그럼 검찰직공무원, 검찰수사관 수석합격자의 경험담부터 보시고 들어갑니다^ 그는 2013년 9급 검찰직공무원 수석합격자이고, 지금은 모 지방검찰청 수사..

새정치민주연합의 문재인 지지율이 심상치 않습니다. 원세훈 전 국정원장, 저질 댓글판사, 일부 완고한 노인층 등을 아우르는 일부세력을 제외하고는, 진짜 정치인으로 자리매김한 문재인 대표에게 큰 호감을 갖고 있는 것이 호재입니다. 지난 설연휴에 들렸던 대전, 충청지역에서 랑데부한 서울 아버지께서 이런 표현을 쓰시더라구요. "문재인...왜 그렇게 인기가 많아?" 아버지는 남의 말 잘 안듣는 박근혜 대통령만 빼고, 이회창 전 후보 등 새누리당 세력의 열열한 지지자이시지요. 부자지간의 정치적 논쟁을 삼가하는 것이 좋을 듯 해서...그냥 웃고 넘어갔습니다. 대전 시내 한복판에는 "경축 이완구 총리.....책임총리!....." 뭐 이런 플랜카드가 여기저기 붙어있었습니다. 충청인 이완구 총리가 책임총리로서 역할을 다하..

가수 김장훈의 다운로드가 불법이냐 아니냐가 큰 논란인 가운데, 예전 판결과 같이 또 다시 불법 업로드를 한 네티즌들에게 벌금형이 내려졌습니다. 왜 김장훈의 다운로드는 무죄이고, 네티즌의 업로드는 유죄일까요? 고발하는 것이 주요업무인 한 보수단체의 김장훈 저작권법 위반 고발은 왜 헤프닝으로 끝날 것이 뻔한데, 파일 몇개 올린 네티즌들에게는 좀 과한 벌금형의 저작권침해죄가 인정되었을까요? 지적재산권의 하나인 저작권, 그리고 저작권법에 대한 근본적인 이해가 필요한 대목입니다. 김장훈의 다운로드부터 판단해보고, 논란의 여지가 있는 김장훈의 48초 업로드 영상에 대해서도 살펴보기로 합니다. 그래도 지적재산권을 전공한 사람의 생각이니 대충(?) 맞을 겁니다^ 저작권법은 저작권의 보호와 저작권의 이용을 동시에 보장한..