知天命

정순신 아들학폭 논란이 뜨거운 감자입니다. 윤핵관 검사출신으로 경찰의 수사를 총괄하는 국가수사본부장에 임명된 정순신 본부장이 아들학폭 논란으로 곤욕을 겪고 있습니다. 검사출신의 경찰수뇌부 장악......석열스러운 임명에 경찰이 경악을 금치 못하고 있는 상황에서 악재가 또 터진 셈이죠. 경찰 내부에서는 윤희근 경찰청장이 물러나야 한다는 목소리까지 새어 나오고 있습니다. 정순신 아들학폭에 대해서 정순지 본부장은 다음과 같은 입장을 발표했다고 합니다. 정순신, 평생 반성하겠다? 정순신 본부장은 아들학폭 논란에 대해서 두고두고 반성하면서 살겠다는 입장을 언론과의 전화통화에서 밝혔다고 합니다. 물러나겠다가 아니라....반성하겠다....행정안정부장관 이상민처럼 버티겠다는 스탠스로 보여집니다. 잘못을 했으면 거기에 ..

일반적으로 탈모의 주요원인으로 70~80%가량을 유전으로 꼽고 있습니다. 그러나 2013년 미국연구팀에 의해 발표된 연구에 따르면, 동일 유전자를 가지고 태어난 일란성 쌍둥이 중 1명이 탈모를 경험하는 경우 나머지 1명이 탈모가 될 확률은 약 20%가량이라고 합니다. 즉, 탈모는 유전 뿐만 아니라 개인의 신체대사, 생활습관, 외부 환경요인에 의해 복합적으로 발현되는 다인성 유전자 질환이라는 것이죠. 이렇듯 유전 이외의 요인에 영향받는 탈모의 원인 중에서 가장 문제가 되는 것이 활성산소라 할 수 있습니다. 활성산소는 우리 몸속에서 에너지를 생성하는 과정에서 발생하는 산화력이 강한 산소입니다. 신체에 유해할 수도 있는 이러한 활성산소는 에너지생성과정 이외에 환경호르몬, 흡연, 자외선, 잘못된 생활습관, 각종..

오늘은 포도효능에 대해서 살펴보기로 합니다. 달콤한 맛이 일품인 보라색과일 포도. 가을철 제철인 포도가 기다려집니다. 과일로 먹든, 쥬스를 먹든, 기타 다른 음식에 곁들여 먹든...우리는 늘 주변에서 포도를 접하곤 합니다. 이하, 포도효능에 대해서 자세하게 알아보기로합니다. 포도효능, 칼륨이 많다. 포도에는 칼륨이 많이 함유되어 있습니다. 칼륨은 심장병, 뇌졸중의 위험을 낮추고 혈압상승을 억제하는 효능이 있습니다. 따라서, 포도를 먹는 것은 신체 체액균형을 유지하는 미네랄인 칼륨을 공급받는 훌륭한 방법 중 하나입니다. 현대인들은 칼륨부족현상을 경험하게 되는데, 포도는 이러한 문제점을 커버할 수 있는 좋은 과일입니다. 포도씨도 먹도록 하자. 혹시 포도씨를 안드시나요? 포도씨에는 비타민E가 풍부하여 피부를 ..

긴급복지연료비가 인상되고, 생계비 융자가 한시적으로 상향됩니다. 고물가, 고환율, 난방비 및 전기세 폭탄, 소주값도 인상되고 서민들은 그냥 나자빠질 수 밖에 없습니다. 정부는 뭐하고 있는지....국회는 뭐하고 있는지 묻지 않을 수 없습니다. 여기에 눈꼽만큼 솔깃한 소식이 있네요. 긴급복지연료비 인상, 생계비 융자 한시 상향이 바로 그것입니다. 긴급복지지원사업이란? 일단, 긴급복지지원사업이란 직장을 잃거나 구직이 어려워 돈을 못범으로인해 생계의 유지가 어려운 경우, 주거, 의료, 생계 등을 지원하는 제도입니다. 1가구 4인기준으로 162만200원의 생계지원비와 300만원 이내에서 연료비, 교육비, 의료비를 지원하는 제도를 말합니다. 긴급복지연료비가 인상된다. 정부는 그동안 생계지원금을 인상하고, 긴급지원대..

로타바이러스는 영유아 등의 위장관염의 흔한 원인으로, 감염이 된다면 발열, 설사, 구토, 복통 등의 증상을 수반합니다. 정부는 영유아등의 건강증진과 부모들의 부담을 덜어주기 위해서 로타바이러스 백신을 무료로 예방접종할 예정입니다. 이하, 로타바이러스 국가예방접종에 대한 문답식으로 Q&A를 살펴보기로 합니다. 자세하게 살펴서 무료 예방접종의 혜택을 누리기 바랍니다. 로타바이러스 언제 무료 예방접종이 가능한가? 항상 무료접종이 가능한 것이 아닙니다. 사업시작일이 2023년 3월 6일부터 비용의 지원이 가능하고, 그 이전에 접종한다면 소급하여 비용이 지원되지 않음에 유의해야 합니다. 이 백신접종의 백미는 역시 무료가 아닐까 싶습니다. 날짜을 기억해서 백신 예방접종 비용을 절약하는 것이 중요합니다. 백신접종이 ..

이번 포스팅에서는 콜레스테롤이 높은 이유에 대해서 살펴보기로 합니다. 저도 얼마전 피검사를 했었는데, 나쁜 콜레스테롤인 LDL의 수치가 120이 넘었다고 의사가 경고를 하더군요. 100을 넘으면 안되는 관리를 잘하라는 충고였습니다. 제가 콜레스테롤 높은 이유가 과연 무엇일까?....고민을 해보았습니다. 체중도 비만이 아니고 그렇게 고기를 많이 먹지도 않는데, 왜일까? 이하, 체내에 콜레스테롤이 높아지는 원인에 대해서 살펴보기로 합니다. 만병의 근원, 스트레스! 만성 스트레서는 높은 콜레스테롤 뿐만 아니라, 만병의 근원이 아닐 수 없습니다. 연구에 따르면, 스트레스는 좋은 콜레스테롤 HDL의 수치를 낮추고, 나쁜 콜레스테롤 LDL의 수치를 높인다고 합니다. 이는 코티솔과 아드레날린과 같은 스트레스호르면이 ..

지난 1월에 이어 이번달도 난방비폭탄이 대한민국 전역을 강타하고 있습니다. 이런 대환장하는(?) 상황에서 난방비절약의 꿀팁이 따로 있을까요? 주위 사람들의 전언에 의하면 아파트 50평은 35만원이 훌쩍 넘는 도시가스 요금, 원룸은 5만원 이상의 난방비폭탄을 맞았다는군요. 최소한의 난방만 해도 이렇게 많은 도시가스요금이 나오는 정말 어찌할 바를 모르겠습니다. 이하, 어떻게 해서라도 쥐어짜야하는 난방비절약 꿀팁을 공유합니다. 실내 적정온도를 유지하라---월 6500원을 절약할 수 있다. 일단 최대한의 난방비절약을 위해서는 먼저 실내온도를 어떻게 설정하는 것이 매우 중요합니다. 정부에서 권장하는 겨울철 적정 실내온도는 18~20도입니다. 이렇게 실내온도를 낮게 설정해도 춥지 않을까요? 여기서 겨울철 우리 몸의..

박지현의 폭주가 계속 되고 있습니다. 브레이크 파열된 열차처럼 혼자 환상의 나래를 펼치고 있습니다. 민주당과 우상호 위원장도 뭐가 구린지 그냥 쩔쩔매고 있네요. 늙은 김부선 김부선은 윤석열 대통령에게 자리하나 내놓으라고 하고, 어린 김부선 박지현은 민주당에게 최소 최고위원자리 하나 내놓으라는 식으로 떼를 씁니다. 청년이 하면 청년정치 바람직하다고 4050 아재 아줌마들이 격려해줬더니, 간이 배밖으로 나와 정신줄을 놓습니다. 이준석만 해도 그렇죠. 안했으면 쓰바...안했다고 그 한마디를 못하고......눈물을 흘리며 광주 무등산을 기어 올라가고..... 한편, 90년생 신지예 전 국민의힘 새시대준비위원회 수석부위원장이 96년생 박지현씨를 뚜가패네요. 나도...국민의힘 부위원장 출신이니....국민의힘 당원이..

이준석 당대표에게 당원권 정지 6개월의 중징계가 내려졌습니다. 국민의힘이 이준석 당대표 딜레마로 아주 어수선합니다. 짤라야 하나...질질 끌고서라도 데리고 가야하나....이준석 중징계가 정치권의 태풍으로 다가오고 있습니다. 이준석의 징계에 보수세력들 사이에서도 찬반이 분분합니다. 성상납 의혹만으로도 아웃되어야 한다는 윤핵관스러운 판단을 하는 사람들이 있는가 하면, 이준석을 팽하면 국민의 힘은 다시 노인의 힘으로 전락한다...고로 이준석 대표를 안고 가야 한다고 주장하는 사람들이 있습니다. 근데....이준석에 대한 윤리위원회는 성상납 부분을 제외한 다른 증거인멸 교사 등에 대한 판단이라 무척이나 이상입니다. 속된 말로....20번 정도 성상납을 받은 것이 사실이냐....성상납과 박근혜 시계를 주고 받은 것..

민주당의 박지현도, 국민의힘의 이준석도 아주 정신을 차리지 못하고 있네요. 왜 2030 정치지망생들이 이렇게 분란을 일으키는지 모르겠습니다. 제대로 된 노동을 한번 해봤어....세금을 한푼 내봤어....동료 2030세대들이 무뇌아가 아니라면 박지현과 이준석은 또래세대들에게 돌팔매를 당하는 것이 마땅하다고 생각됩니다. 더불어민주당 전 비대위원장 박지현. 비대위원장 밑급인 9급공무원, 의원 보좌관, 구의원, 당의 말단사무원...이런 것은 할 수 없다고 합니다. 96년생 박지현은 오직 당대표만을 원하고 있습니다. 아니, 머리가 영리한 것인지 본인의 위상을 당대표급으로 유지하고 싶어합니다. 출마가 가능해도 박지현씨가 당대표가 될 가능성은 0%이까요. 방송인 김어준씨가 박지현씨에게 일침을 놓습니다. "당대표 출마..