유행하는 체중 감량법에 있어서, 최근에 관심을 끄는 용어가 하나가 있습니다. 소위 "니트다이어트" 라는 것인데, 굳이 다이어트의 일종이라기보다는 현대사회를 살아가는 우리 인간의 게으름(잠만 자는 고양이처럼)과, 무서운 속도로 발달하는 현대과학의 편리함에 의한 부작용을 어떻게 줄여볼 수 있는가 하는 생활패턴의 하나로 보는 것이 맞을 듯 싶습니다. 니트( NEAT)의 정의 1. 형용사로서 "깔끔한, 단정한" 이란 뜻이 있습니다. 2. 명사로서 옷의 재질을 나타냅니다. 흔히, "나 니트 티셔츠하나 샀다" 라고 말합니다. 3. 여기서의 니트는 Non-Exercise Activity Thermogenesis의 약자로서, 굳이 번역하면 "비운동성 열생성 활동" 정도가 되겠습니다. 운동이라고 의도되지 않은 행동, 즉..